Consultations et accompagnements à Saint-Paul, La Réunion

Vous ne venez pas chercher une technique. Vous venez parce que quelque chose ne va plus et que vous voulez comprendre ce qui se passe, puis le changer. Cette page rassemble ce que je propose, pour vous aider à savoir par où commencer. Si vous hésitez, la première consultation, offerte, sert justement à cela.

​

​

Seul

Stress, anxiété, doute de vous, relations qui vous épuisent, séparation, deuil, impression de revivre toujours les mêmes difficultés : je vous reçois en consultation individuelle, pour un travail qui part de ce que vous vivez aujourd’hui.

​

À deux

Lorsque la difficulté se joue dans le couple, nous travaillons ensemble, tous les trois. Si l’un de vous n’est pas prêt, l’autre peut commencer seul. → Thérapie de couple

​

Quand le travail fait souffrir

Pression, conflits, perte de sens, épuisement : le burn-out ne prévient pas toujours. J’ai passé vingt-cinq ans en entreprise, dont des fonctions de direction générale. → Souffrance au travail

​

Après des violences

Que la violence soit physique, verbale, psychologique ou sexuelle, elle n’est jamais acceptable, et une victime n’est jamais en faute. → Victimes de violences

​

À distance

En visio ou par téléphone, la séance se déroule comme au cabinet. → Consultations à distance

​

​

Les approches que j’utilise

​

La psychanalyse est le socle de mon travail. Vous parlez, je vous écoute, et nous cherchons ensemble ce qui se répète et ce qui vous échappe. → La psychanalyse

​

Selon votre situation, et toujours avec votre accord, d’autres outils peuvent trouver leur place :

• L’hypnose ericksonienne : un état de concentration tourné vers l’intérieur, où vous restez conscient et présent. → L’hypnose

• La PNL : des outils concrets pour observer la façon dont vous communiquez, avec vous-même et avec les autres, et modifier ce qui vous enferme. → La PNL

• La reconsolidation de la mémoire : une approche issue des neurosciences, qui retravaille la charge émotionnelle d’un souvenir au moment où il se réactive. → Reconsolidation de la mémoire

• Les thérapies cognitives et comportementales (TCC) : des exercices précis pour agir sur une pensée ou un comportement qui vous gêne au quotidien.

​

Je ne choisis pas l’outil avant de vous avoir entendu. Nous en décidons ensemble, au fil des séances.

​

​

Pour les entreprises

​

J’interviens auprès des dirigeants, des CODIR et des COMEX, en formation ou en conférence : santé mentale au travail, management, crises managériales. À La Réunion, en métropole ou à distance. → Formations en entreprise